optiholm Günlüğü, 18 Kas 20

Blåbärsproteingröt med proteinbar - en klassiker som aldrig går ur stil!

3076 kcal Yağ: 76,40g | Prot: 281,53g | Karb: 272,79g.   Kahvaltı: Star Nutrition Best Bar Lemon Cheesecake, Star Nutrition Best Bar Berry Bliss, Star Nutrition Best Bar Strawberry Yoghurt, Star Nutrition Coconut Dream Bar, Star Nutrition Coconut Dream Bar, Risenta Chiafrön, Nyttoteket Clean Collagen, Espressokaffe, Risenta Psylliumhusk, Star Nutrition Omega-3, Hårdkokt Ägg, Blåbär (Osötade, Frysta), Body Science Whey 100%, AXA Havregryn. Öğle Yemeği: Sweet Baby Ray's Hickory & Brown Sugar Barbecue Sauce, Eldorado Kycklingfilé, ICA Basic Kycklingfilé, ICA Haricots Verts, Fofill Kycklingbolongese. Aperatifler/Diğer: Lohilo Salted Caramel, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. devamı için...
1397 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

17 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


optiholm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.