15 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 42,10g | Prot: 48,83g | Karb: 157,68g.
Kahvaltı: Ubi Bakar Cilembu, Terong dengan Keju dan Saus Tomat. Öğle Yemeği: Nasi Goreng Ayam. Akşam Yemeği: SuperMi Rasa Kaldu Ayam. Aperatifler/Diğer: Terong dengan Keju dan Saus Tomat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|