26 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 69,06g | Prot: 99,21g | Karb: 68,39g.
Kahvaltı: Pork Sausage Patty or Link, Poached Egg. Öğle Yemeği: Ranch Salad Dressing, Avocados, Mixed Salad Greens, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Akşam Yemeği: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Apples, El Pollo Loco Chicken Tortilla Soup with Tortilla Strips (Regular). Aperatifler/Diğer: Smart Balance Omega Natural Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|