23 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
484 kcal
|
Yağ: 20,31g | Prot: 20,95g | Karb: 53,65g.
Kahvaltı: Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce, Coffee with Cream and Sugar. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|