m.vd.ven Günlüğü, 24 Kas 20

m.vd.ven Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Als jullie ook je water inname bijhouden, doen jullie dan alleen kraan/bronwater opgeven of ook thee (groen, kruiden, earl grey)?

82,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 3,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Kasım 2020:

1602 kcal

Yağ: 67,80g | Prot: 52,65g | Karb: 191,15g. Kahvaltı: AH Aardbeienjam, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%. Öğle Yemeği: New York Pizza Mexican Hot & Spicy. Akşam Yemeği Öncesi: Coca-Cola Coca-Cola (Blikje). Akşam Yemeği: Hello Fresh Kapsalon met Kipgyros. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola (Blikje). devamı için...

2028 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 17 saat ve 30 dakika, Uyku - 6 saat ve 30 dakika. devamı için...

sabit kilo

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Ook thee!

24 Kas 20 üye tarafından: juuljooo99

Ik alleen water. Drink nauwelijks thee, wel vrij veel koffie. Maar koffie onttrekt vocht, dus dat tel ik niet mee

24 Kas 20 üye tarafından: keto_danny

Thee mag daar zeker bij!

24 Kas 20 üye tarafından: bolleke333

Dat thee erbij mag, maakt het halen van het doel toch een stuk makkelijker. Heb laatst voor 's avonds cafeïne vrije thee gekocht. Moet deze nog wel proberen.

24 Kas 20 üye tarafından: m.vd.ven

Ik hou het zelf niet bij, maar zie online vaak dat thee juist niet mee mag tellen...

24 Kas 20 üye tarafından: sweekee


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

m.vd.ven Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

m.vd.ven Günlüğü, 24 Kas 20

Yorum Gönder

m.vd.ven Kilo Geçmişi