Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
elhnm
Günlük
24 Kas 20
elhnm Günlüğü, 24 Kas 20
elhnm Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
sandwich panggang sarot^^
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Kasım 2020:
1213 kcal
Yağ: 38,40g | Prot: 55,52g | Karb: 181,48g.
Kahvaltı:
Nanas, Jagung Rebus.
Öğle Yemeği:
Sawi, Sambal Goreng, Kembang Kol, Tahu, Kubis.
Akşam Yemeği:
Mr. Bread Roti Sandwich Coklat, Mr. Bread Roti Sandwich Isi Krim Keju, Sari Roti Sandwich Blueberry , Sari Roti Sandwich Krim Keju, Sari Roti Sandwich Coklat.
devamı için...
1230 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
cantik dan rapi banget tampilannyaaa
24 Kas 20 üye tarafından:
naidrahani
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
elhnm Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle