30 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2159 kcal
|
Yağ: 85,89g | Prot: 147,86g | Karb: 209,64g.
Öğle Yemeği: Cavolfiore Cotto (da Fresco), My Bio Gallette di Mais, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Pasta e Piselli. Akşam Yemeği: Penny Market Ketchup, Primier Sgombri al Naturale, My Bio Gallette di Mais, Cavolfiore Cotto (da Fresco). Aperatifler/Diğer: [Mio] Crema senza zucchero. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|