02 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 38,34g | Prot: 34,26g | Karb: 124,31g.
Kahvaltı: Bolillo, Ensaladilla Rusa. Öğle Yemeği: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Tortilla, Arroz Blanco. Akşam Yemeği: Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados), Atún en Agua (Enlatado), Picadillo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|