04 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
700 kcal
|
Yağ: 28,56g | Prot: 26,22g | Karb: 81,49g.
Kahvaltı: AH Puur & Eerlijk Achterham, Krentenbol, Bruine Boterham. Öğle Yemeği: AH Broodje Gezond. Aperatifler/Diğer: Koffie (Gemalen), Leidingwater. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|