04 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
528 kcal
|
Yağ: 23,03g | Prot: 13,85g | Karb: 63,91g.
Kahvaltı: Land O'Lakes Honey Butter, Bloom American Singles, Hard-Boiled Egg, Thomas' Bagel Thins - 100% Whole Wheat. Öğle Yemeği: Domino Sugar Sugar, Land O'Lakes Honey Butter, Cream Of Wheat, Publix Red Delicious Apple (Large). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|