09 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 54,40g | Prot: 64,51g | Karb: 169,51g.
Kahvaltı: Льняные Семена, Льняное Масло, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Россоя Тофу Натуральный. Öğle Yemeği: Соевое Молоко, Ого Шоколадные Шарики. Aperatifler/Diğer: Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|