elhnm Günlüğü, 11 Ara 20

karna dibeliin roti coklat banyak akhirnya ambil yang ga ada coklatnya trus di olesin mangga sendiri:)

1525 kcal Yağ: 47,95g | Prot: 61,63g | Karb: 210,85g.   Kahvaltı: Mango Sauce, Roti Panggang. Öğle Yemeği: Mango Sauce, Roti Panggang, Kecambah, Bayam, Sawi Hijau, Tahu, Sambal Goreng, Terung. Akşam Yemeği: Pisang Kepok Rebus, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Mango Sauce, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Aperatifler/Diğer: Mangga. devamı için...
1240 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


elhnm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.