12 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 64,65g | Prot: 115,23g | Karb: 30,44g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок, Яйцо, Образ Жизни Цельносмолотая Пшеничная Мука, Семга Слабосоленая, Чабан Молоко 2,5%, Сыр Моцарелла. Öğle Yemeği: Новая Деревня Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Моцарелла, Яйцо (Целое), Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|