|
двоякое ощущение.. но хоть КД вернулись. а ведь пару дней и Я бы наконец увидела 6...
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 71,29g | Prot: 139,20g | Karb: 32,68g.
Kahvaltı: Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Сыр Моцарелла, Кабачок, Кофе (из Молотых Зерен), Чабан Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами. Öğle Yemeği: Магнит Путассу, Кофе (из Молотых Зерен). Akşam Yemeği: Кампина Сливки 10%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Простоквашино Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|