elhnm Günlüğü, 14 Ara 20

hari ini surplus++ dulu gatau efek mau Dateng bulan pengennya ngemil:(
gapapa trobos aja😂😂

3467 kcal Yağ: 126,96g | Prot: 98,00g | Karb: 482,95g.   Kahvaltı: Mango Sauce, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. Öğle Yemeği: Tahu Bacem, Sambal Goreng, Terung, Kubis, Tahu. Akşam Yemeği: Mangga, Tahu Bacem, Indomie Mi Goreng, Nissin Crispy Crackers, Telur Rebus, Tomat, Mangga, Mango Sauce, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ubi Jalar (Manis). Aperatifler/Diğer: Hatari Bon Bon, Hatari Malkist Rasa Kelapa, Nissin Crispy Crackers, Gery Saluut Malkist Chocolate, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. devamı için...
1237 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


elhnm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.