17 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1056 kcal
|
Yağ: 82,15g | Prot: 60,00g | Karb: 20,21g.
Kahvaltı: Café, Café, Santa Clara Nata. Akşam Yemeği: Ovo (Inteiro), Frimesa Presunto Fatiado, Psyllium, Sementes de Linhaça, Cenouras Cozidas, Ovo (Inteiro), Coxa de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Aperatifler/Diğer: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Aviação Manteiga sem Sal, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|