elif_ka Günlüğü, 18 Ara 20

в последнее время стала творог есть в виде запеканки, добавляю только яйцо и сыр. ни грамма муки, вид совершенно не презентабельный, но безумно вкусная. стала добавлять сразу несколько видов сыра. 250-300 гр творога.. моя бы воля, Я бы и полкило съела. безумно вкусно и низкоуглеводно

1202 kcal Yağ: 71,43g | Prot: 113,77g | Karb: 22,11g.   Kahvaltı: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Кампина Сливки 10%, Чабан Молоко 2,5%, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Яйцо, Сыр Моцарелла, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Чабан Сыр Рассольный Нежный 40%, Кофе (из Молотых Зерен). Akşam Yemeği: Кампина Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Чабан Сыр Рассольный Нежный 40%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Сыр Моцарелла, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%. devamı için...
1537 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


elif_ka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.