nadrnhq Günlüğü, 29 Ara 20

29 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

837 kcal Yağ: 33,71g | Prot: 34,90g | Karb: 105,62g.   Kahvaltı: Boiled Egg, Wheat or Cracked Wheat Bread, Orange. Akşam Yemeği: Indomie Mi Goreng Rasa Ayam Panggang Jumbo, Nugteta Dimsum Jamur, Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Carrots, Cooked Yellow Corn (from Fresh), Cucumber (Peeled) , Pineapple, Lettuce, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Boiled Egg. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nadrnhq Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.