jjakiya Günlüğü, 02 Oca 21

gais mau nanya deh misal lemak kita lebi tinggi dr pda protein tp lemak nya lemak baik/tak jenuh. itu bole gasi?

1273 kcal Yağ: 39,10g | Prot: 80,59g | Karb: 160,04g.   Kahvaltı: Dodol, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar, Apel. Öğle Yemeği: Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Wortel Dimasak, Putih Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Akşam Yemeği: Apel, Roma Sari Gandum. Aperatifler/Diğer: Roma Sari Gandum, Bakso Ayam, Fitbar Fitbar Nuts Delight, Biskitop Vegetable And Cheese Stick. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jjakiya Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.