|
Almoço: Maria Isabel de carne de sol, feijão carioca e salada... 🍴😋
|
1430 kcal
|
Yağ: 42,70g | Prot: 90,43g | Karb: 170,70g.
Kahvaltı: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Öğle Yemeği: Feijão Carioca Cozido (TACO), Charque, Doura Arroz Doura Integral. Akşam Yemeği: Leve Crock Cacau em Pó, Ovo (Inteiro), Temperos Panela Velha Chia, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos Finos. Aperatifler/Diğer: Ovo Cozido, Goma de Tapioca, Ovo (Inteiro), Adria Plus Life Integral, Maçã, Banana, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brasfrut Polpa de Açaí, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo (Inteiro), Stevita Stevia Forno e Fogão , Goma de Tapioca, Nutrata Whey Grego Sabor Torta de Limão, Itambé Leite Desnatado em Pó . devamı için...
|
|
 Yorumlar
Meu Deus ! Que comida boa ! Você arrasa sempre minha amiga #desejei 😍😍😍
06 Oca 21 üye tarafından: DeahFitness
|
Que delícia, estava pensando em fazer novamente essa receita, você postou hoje! Acho que é um sinal 🙃😉☺️
06 Oca 21 üye tarafından: calu002
|
06 Oca 21 üye tarafından: shopp0
|
vixi. Eu quero!!!! eu digo é: Credo, que delícia!!!!
06 Oca 21 üye tarafından: Rodrigo0615
|
prato maravilhoso. comida de verdade. esse e o caminho
06 Oca 21 üye tarafından: magrelinha2019
|
Deah, obrigada minha linda! Mas quem arrasa sempre é vc. 🤗🌻
07 Oca 21 üye tarafından: Dane#
|
Calú, é um sinal que vc tem que fazer rsrs. Quando eu estava preparando lembrei de vc amiga. 💜
07 Oca 21 üye tarafından: Dane#
|
Shopp0, ficou bem gostoso rsrs... Com o feijãozinho fica muito bom. 😌😘
07 Oca 21 üye tarafından: Dane#
|
Rodrigo0615, vou mentir não... esse almoço estava muito bom.
07 Oca 21 üye tarafından: Dane#
|
Magrelinha2019, concordo com vc, o segredo é comida de verdade, não abro mão de um feijão com arroz, não importa se o foco é emagrecer ou ganhar massa muscular.
07 Oca 21 üye tarafından: Dane#
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|