06 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 85,50g | Prot: 65,00g | Karb: 111,00g.
Kahvaltı: planters heat peanuts. Öğle Yemeği: taco bell sauce, taco bell crunchy taco. Akşam Yemeği: great value white american cheese slice, tyson spicy chicken patty, great value hamburger bun. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
krichard2870 Kilo Geçmişi
|