Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
aamallinda
Günlük
09 Oca 21
aamallinda Günlüğü, 09 Oca 21
aamallinda Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
kenapa giliran turun 1sampe 5kg org gaada yg sadar dan baru sadar klo udh turun 10kg baru deh bilang*kurusan ya sekarang* tapi giliran naik 2 sampe 3 kilo aja udh banyak yg komentar *GEMUKAN YA SEKARANG* KOK LU MAKIN GEMUK* GEMUK BET SEKARANG LU~ yasudahlah🙃🤓
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Ocak 2021:
404 kcal
Yağ: 20,92g | Prot: 24,37g | Karb: 37,02g.
Akşam Yemeği:
Tahu, Frisian Flag Kental Manis, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar.
devamı için...
1588 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
47 Destekçi
Destek
Yorumlar
nikmatilah karena mereka perhatian. anggap jadi motivasi buat terus semangat hidup sehat :)
09 Oca 21 üye tarafından:
heny_cute_gityu
ada nenek" bilang.. kamu qk tambah gemuk, aq blang aja aq emng gemuk dri lahir, klo aq kurus bru bilang wOow amazing..
09 Oca 21 üye tarafından:
sugakookie1
@heny_cute_gityu betul banget kak hehehe 😍😅😀
09 Oca 21 üye tarafından:
aamallinda
@sugakookie1 nenek2 ada ya yg masih nyinyir mulutnya hmm😁😅🤣
09 Oca 21 üye tarafından:
aamallinda
emang itu netizen kek bgitu, penyemangat hidup
09 Oca 21 üye tarafından:
afryan
@afryan betul banget nyinyiran nya adalah semangatku☺😍tp seneng sih dibilang kurusan walau disaat aku turun 10kg baru keliatan 😅
09 Oca 21 üye tarafından:
aamallinda
Malah nenek" yg suka rempong..
09 Oca 21 üye tarafından:
sugakookie1
@sugakookie1 Iya mau dijawab omongannya juga ntr kita yg dosa ya jd sabarin aja😅😂
09 Oca 21 üye tarafından:
aamallinda
Brhubung aq klo emosi suka ngk ada akhlak.. jdi z nyeplos aja, 😅😅
10 Oca 21 üye tarafından:
sugakookie1
@sugakookie1 gapapa kak selagi masih bagus bahasanya klo ditahan2 nyesek juga 😅😅😅
10 Oca 21 üye tarafından:
aamallinda
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
aamallinda Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle