Юлия 20031990 Günlüğü, 12 Oca 21

Гипотиреоз уже 20 лет; пью гормоны. При этом мало следу за уровнем, обычно раз в год перепроверяю, корректирую дозу (сейчас 150)), иногда забываю пить. В течение 20 лет потихоньку набрала вес, но причина не в гормонах, а в пофигистичном отношении к себе и своему здоровью. Вес сказывался, лицо вечно заплывшее, фигура уже не просматривалась. Потом захотелось все поменять - стала худеть) 

Здравствуйте! У меня суб.кл.гипо. (правда по последним анализам может уже не субклинический). Пока ТТГ был в норме, ну может чуть повышен, удалось похудеть порядка 15 кг. Сейчас ТТГ стал почти 6, и все это время стал расти вес. Я же понимаю, что образ жизни я не меняла, спорт обязательно, никаких макарон, колы, майонеза, фастфуд, сосисок и т.д. Да, могу с чаем небольшой кусочек зефирки, выпечку не ем совсем. Нахаживаю порядка 15т.шагов. Но вес растёт, думаю, что это напрямую связано с щитовидкой. Гормоны боюсь, оттягиваю, как могу начало приёма. К сожалению, гипотериоз часто даёт прибавку и тяжело очень вес скинуть.  

Спасибо что поделились своими историями. А подскажите не нашли решений с отёками?  

У меня тоже гипотиреоз, принимаю гормоны уже 9 лет. Не могу сказать ,что худеется прям легко🤷‍♀️ дисциплина и Тренировки - залог успеха. Но как ни крути, процессы замедлены...( все даётся чуть тяжелее, чем людям со здоровой щитовидкой. 

В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 70+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 996 133 15 85 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥 

У меня гипотиреоз, уже более 10 лет на гормонах. Удаётся немного похудеть, потом опять набираю ещё больше.  

У меня гипотиреоз, 10 лет принимаю гормоны. Трудно удерживать вес, если уходишь в гипотиреоз. При компенсации ттг вполне можно жить и стройнеть.  

Против отёков: достаточное количество выпиваемой воды, и разгон лимфы (контрастный душ, баня - сауна, физ нагрузки, массаж), отказ от избытка соли 

у меня гипотиреоз уже больше 10 лет принимаю сейчас эуторокс 88 , за питанием слежу занимаюсь спортом 3 раза в неделю худееься труднее чем здоровым((( и набирается ппц как быстро что даже незнаешь когда 

У меня тоже гипотиреоз, сейчас пытаюсь похудеть, купила спортивный марафон, соблюдают питание и тренировки) proviant52, гормонов бояться не надо, потому что врач выписывает дозировку нужную конкретно вам, для нормализации гормонального баланса, а от того что вы оттягиваете принятие гормонов лучше не станет, а может даже и хуже🙊 их нужно пить очень строго, по себе знаю( 

доброе утро! мне гипотериоз поставили во время беременности, вместе с гестационным диабетом. назначили микродозы эутирокса-у меня от него первую неделю были жуткие головные боли. потом наладился сон и вес стал падать(это при беременности-то!). после родов я забросила препарат(деловая колбаса) и вес стал расти, активно расти. сейчас возвращаюсь к эутироксу и в спорт. но голова от него так и болит. ищу аналоги пока. 

от отеков избавляюсь утренним упражнением "тараканчик", самомассажем щетками и теплой водой натощак.  

врач назначала неправильную дозировку эутирокса, от которой начались доппроблемы с организмом ( повышение АД, ожирение, сбои МЦ и т.д), 3 года назад бросила пить эутирокс, сейчас периодически пропиваю курсы тирамина и слежу по анализам за ТТГ, т3, т4 + марафон от Натальи Власовой "Привет, иммунитет" и тренировки с Настей Колсановой в Инстаграмм 🔥🔥🔥 делают своё дело.  

У меня гипотериоз 7 лет. Пью L-тироксин. Пить гормоны ОБЯЗАТЕЛЬНО! С щитовидкой шутки плохи!!! На счёт отеков:есть прекрасная рабочая схема. Пить воду за полчаса до еды, во время еды не запивать, пить воду можно спустя час после приёма пищи. Плюс самомассаж! Результат прекрасный!  

У меня гипотериоз. Очень тяжело вес уходит, будешь есть одну травинку в день и все равно будет вес стоять, а то и расти. Много перечитала про это, оказывается при заболеваниях ЩЗ категорически запрещены строгие диеты и уж тем более голодовки, для неё это стресс и гормоны начнут скакать, ну и соответственно подъем ТТГ, а соответственно и пролактина и привет новые кг. Стала считать калории и соблюдать адекватный дефицит и, о чудо, вес стал снижаться. Ну, и соответственно пить назначеную дозу гормона и контролировать показатели. Отёки у меня тоже, есть борюсь с ними, с переменным успехом.  

Девочки, меня одолевали тоже отеки, ноги были , как булдыжки. Ничего не могла с этим сделать, как только стала ходить по утрам, + лимфодренаж (ленюсь, но делаю), ттт уже с сентября об отеках вспоминаю на минуточку, что вдруг, но всё ок... Так что , всё в наших руках!  

Спасибо за ответы и советы. У меня гипотереоз 20 лет, орган не работает совсем, за столько лет привыкла как часы , утром таблеточка, с ними и легко было привыкнуть пить воду 2стакана. Скинула 9 кг и опять все набрала, вес набирается очень быстро, хотя ты ничего криминального не сделал, уходит очень трудно или не уходит совсем. С отёками не знаю что делать, особенно напрягает отек глаз, каждое утро как с похмелья. Гормон последнее время скачет, долго пила маленькую дозировку и вот вес вернулся. Всем здоровья и похудения)