estefanirighi Günlüğü, 12 Oca 21

estefanirighi Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

a diferença esta na cara kkkkk.....
venho compartilhar com vcs um pouco da evolucao tem muito pela frente mais feliz um passo de cada vez :-)

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Ocak 2021:

1767 kcal

Yağ: 37,83g | Prot: 124,96g | Karb: 225,47g. Kahvaltı: Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Abobrinha Cozida, Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Molho Bolonhesa, Coxa de Frango, Macarrão, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Nescau Nescau com Leite, Pão de Queijo, Doces Mais Fit Mousse de Maracujá . devamı için...

524 kcal

Egzersiz: Jimlastik Salonu Egsersizleri - 1 saat ve 15 dakika, Google Fit - 22 saat ve 45 dakika. devamı için...

265 Destekçi Destek

Yorumlar

quero a receita do cabelão kkkkk Como faz pra crescer enorme assim? 😍😍

12 Oca 21 üye tarafından: jan4ina_

Hidratação 1 vez na semana 😍😘

12 Oca 21 üye tarafından: estefanirighi

Arrasou! Bonito cabelo também!!!

12 Oca 21 üye tarafından: juliana_nascimento

Parabéns!! Foco é tudo!

12 Oca 21 üye tarafından: Francisnt

muito linda vc

12 Oca 21 üye tarafından: livia barbosa pinheiro nogueira

👀👀👀

12 Oca 21 üye tarafından: jenitulher

Parabéns está ainda mais linda ... quanto vc tem de altura?

12 Oca 21 üye tarafından: fernandomaranho

Eu tenho 1,60 cm

12 Oca 21 üye tarafından: estefanirighi

obrigada pelo apoio motiva muito 😍🏃‍♀️

12 Oca 21 üye tarafından: estefanirighi

ooopa show. emmmm

12 Oca 21 üye tarafından: blade negret

que cabelo lindo 😍

12 Oca 21 üye tarafından: brocolis1969

Muita diferença, parabéns e que cabelo lindo..

12 Oca 21 üye tarafından: nanda♥

vc é linda e está radiante atualmente, parabéns

13 Oca 21 üye tarafından: Lue pag

O que vc faz p seu cabelo crescer?

13 Oca 21 üye tarafından: Liamendoca

Aiii q delícia né, ver as mudanças aparecendo 😍😍 é isso aí continue firme q logo vc chega no seu objetivo 💪💪

13 Oca 21 üye tarafından: gih37

Digamos que só "melhorou"👏👏👏😁

13 Oca 21 üye tarafından: ROSA 1996

linda! parabéns

14 Oca 21 üye tarafından: chelesj


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

estefanirighi Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

estefanirighi Günlüğü, 12 Oca 21

Yorum Gönder

estefanirighi Kilo Geçmişi