Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
estefanirighi
Günlük
12 Oca 21
estefanirighi Günlüğü, 12 Oca 21
estefanirighi Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
a diferença esta na cara kkkkk.....
venho compartilhar com vcs um pouco da evolucao tem muito pela frente mais feliz um passo de cada vez :-)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Ocak 2021:
1767 kcal
Yağ: 37,83g | Prot: 124,96g | Karb: 225,47g.
Kahvaltı:
Café com Açúcar.
Öğle Yemeği:
Abobrinha Cozida, Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Akşam Yemeği:
Molho Bolonhesa, Coxa de Frango, Macarrão, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Aperatifler/Diğer:
Nescau Nescau com Leite, Pão de Queijo, Doces Mais Fit Mousse de Maracujá .
devamı için...
524 kcal
Egzersiz:
Jimlastik Salonu Egsersizleri - 1 saat ve 15 dakika, Google Fit - 22 saat ve 45 dakika.
devamı için...
265 Destekçi
Destek
Yorumlar
quero a receita do cabelão kkkkk Como faz pra crescer enorme assim? 😍😍
12 Oca 21 üye tarafından:
jan4ina_
Hidratação 1 vez na semana 😍😘
12 Oca 21 üye tarafından:
estefanirighi
Arrasou! Bonito cabelo também!!!
12 Oca 21 üye tarafından:
juliana_nascimento
Parabéns!! Foco é tudo!
12 Oca 21 üye tarafından:
Francisnt
muito linda vc
12 Oca 21 üye tarafından:
livia barbosa pinheiro nogueira
👀👀👀
12 Oca 21 üye tarafından:
jenitulher
Parabéns está ainda mais linda ... quanto vc tem de altura?
12 Oca 21 üye tarafından:
fernandomaranho
Eu tenho 1,60 cm
12 Oca 21 üye tarafından:
estefanirighi
obrigada pelo apoio motiva muito 😍🏃♀️
12 Oca 21 üye tarafından:
estefanirighi
ooopa show. emmmm
12 Oca 21 üye tarafından:
blade negret
que cabelo lindo 😍
12 Oca 21 üye tarafından:
brocolis1969
Muita diferença, parabéns e que cabelo lindo..
12 Oca 21 üye tarafından:
nanda♥
vc é linda e está radiante atualmente, parabéns
13 Oca 21 üye tarafından:
Lue pag
O que vc faz p seu cabelo crescer?
13 Oca 21 üye tarafından:
Liamendoca
Aiii q delícia né, ver as mudanças aparecendo 😍😍 é isso aí continue firme q logo vc chega no seu objetivo 💪💪
13 Oca 21 üye tarafından:
gih37
Digamos que só "melhorou"👏👏👏😁
13 Oca 21 üye tarafından:
ROSA 1996
linda! parabéns
14 Oca 21 üye tarafından:
chelesj
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
estefanirighi Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle