22 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
659 kcal
|
Yağ: 28,08g | Prot: 44,05g | Karb: 58,24g.
Kahvaltı: Great Value Frozen Mixed Berries, General Mills Total Whole Grain Cereal, Organic Valley Reduced Fat 2% Milkfat Milk, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Braum's sweetened whipped light cream. Öğle Yemeği: Atkins Italian Style Pasta Bake. Aperatifler/Diğer: Mt. Olive No Sugar Added Sweet Gherkins, Fat Free Graham Crackers. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|