Oksana_Lapina Günlüğü, 14 Oca 21


1293 kcal Yağ: 57,51g | Prot: 78,81g | Karb: 121,43g.   Kahvaltı: Кофе, Now Foods Омега 3 , Оливковое Масло, Говядина Постная, Молоко Від Фермера Сыр Камамбер, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Grona Печенье Наполеон Сендвич , Петрушка, Дайкон, Говядина Постная, Спагетти из Цельной Пшеницы . Akşam Yemeği: Бланшированные Миндальные Орехи, Сыр Камамбер, Кабачки Тушеные, Яйцо, Отруби Ржаные, Куриные Грудки (Запеченые). Aperatifler/Diğer: Чай Несладкий, Своя Линия Мармелад Дольки, Чернослив, Вареное Яйцо, Рыба Тушеная, Хлеб Бородинский, Вода с Лимоном. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Oksana_Lapina Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.