23 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 61,16g | Prot: 47,32g | Karb: 126,56g.
Öğle Yemeği: Taco Bueno Mini Cheese Quesadilla, Taco John's Chicken & Potato Burrito. Akşam Yemeği: Ranch Salad Dressing, Green Sweet Pepper, Shop 'n Save Hamburger Dill Pickle Chips, Hanover Small Crinkle Sliced Carrots, Taylor Farms Celery Sticks, Red Sweet Pepper, Old Chicago Chicago Seven Stromboli. Aperatifler/Diğer: Southern Comfort Southern Comfort, Reese's Miniature Peanut Butter Cups, Manhattan, No flour peanut butter cookies. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|