chispaza Günlüğü, 23 Oca 14

Really bad day yesterday....stress eating. Ate about 7 cookies and had a glass of wine. Today is a new day and I'm going to try my best to stay within my daily calories. I'm going to be eating out for lunch and dinner today and I haven't eaten out in a long time. Blah.

1424 kcal Yağ: 61,16g | Prot: 47,32g | Karb: 126,56g.   Öğle Yemeği: Taco Bueno Mini Cheese Quesadilla, Taco John's Chicken & Potato Burrito. Akşam Yemeği: Ranch Salad Dressing, Green Sweet Pepper, Shop 'n Save Hamburger Dill Pickle Chips, Hanover Small Crinkle Sliced Carrots, Taylor Farms Celery Sticks, Red Sweet Pepper, Old Chicago Chicago Seven Stromboli. Aperatifler/Diğer: Southern Comfort Southern Comfort, Reese's Miniature Peanut Butter Cups, Manhattan, No flour peanut butter cookies. devamı için...
2046 kcal Egzersiz: Dairesel Çalışma - 20 dakika, Oturma - 15 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


chispaza Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.