littlemisssjunshine Günlüğü, 20 Oca 21

littlemisssjunshine Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

69 kg Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg. Geriye kalan: 4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Ocak 2021:

999 kcal

Yağ: 47,95g | Prot: 47,84g | Karb: 42,26g. Öğle Yemeği: AH Olijfolie Traditioneel, AH Biologisch Tofu Roerbak Reepjes Fijngekruid. Akşam Yemeği: AH Courgette Spaghetti, Garden Gourmet Vegetarische Balletjes, AH Pastasaus Basilicum, Knoflook, AH Sjalotten. Aperatifler/Diğer: Sauvignon Blanc, Delicata Puur Chocolade 85%. devamı için...

Haftada 2,8 kg alıyor