세상의지붕! Günlüğü, 28 Oca 21

오늘 저녁은 어묵탕에 김치덮밥 😋
저녁 메뉴는 대부분 구남친이나 어린이들이
원하는 음식을 해주는데 오늘은 구남친 픽!
늘 그렇지만 “과식과 적당히 먹어야해”
선택에 들게 한다😈
오늘은 양 조절해서 적당히 먹었습니당!

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1249 kcal

Yağ: 41,45g | Prot: 60,66g | Karb: 166,46g.   Kahvaltı: 카누 디카페인 미니, 서울우유 저지방우유. Öğle Yemeği: 고추장, 배추김치, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 삶은 계란, 콩나물밥. Akşam Yemeği: 어묵탕, 현미잡곡밥, 돼지고기김치볶음. Aperatifler/Diğer: 키위 열매, 미주라 통밀크래커, 쿠키, 카누 디카페인 미니. devamı için...