01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
364 kcal
|
Yağ: 19,60g | Prot: 20,15g | Karb: 100,57g.
Kahvaltı: Champ Sosis Ayam, Hard-Boiled Egg , Boiled Potato. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|