13 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1378 kcal
|
Yağ: 96,14g | Prot: 46,54g | Karb: 76,38g.
Kahvaltı: mcdonald's hot picante, mcdonald's sausage burrito. Öğle Yemeği: roasted almonds. Akşam Yemeği: hillshire farm kielbasa sausage, potatoes. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
krichard2870 Kilo Geçmişi
|