Hoser Günlüğü, 07 Şub 14

Hoser Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

116,5 kg Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg. Geriye kalan: 37,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Şubat 2014:

993 kcal

Yağ: 50,95g | Prot: 53,58g | Karb: 82,41g. Kahvaltı: Butter, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal. Öğle Yemeği: Parmesan Cheese (Shredded), Butter, Egg. Akşam Yemeği: Hoser's Mixed berry crisp, Butternut Squash and Chorizo Hash, Egg. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Wow! Way to go!!!

08 Şub 14 üye tarafından: Jess cheng


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Hoser Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Hoser Günlüğü, 07 Şub 14

Yorum Gönder

Hoser Kilo Geçmişi