08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 84,92g | Prot: 90,93g | Karb: 107,39g.
Kahvaltı: Indonesian Cassava Rice, Coconut, Indonesian Chili Sauce, Indonesian Bitter Melon, Green Snap Beans, Yellow Sweet Corn , Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Sunco Minyak Goreng, Papaya. Öğle Yemeği: Sunco Minyak Goreng, KFC Dada Ayam. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|