08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 29,79g | Prot: 73,00g | Karb: 181,02g.
Öğle Yemeği: Холодец из Курицы, Морковь по-Корейски, Dr.Naturi Лапша Гречневая Соба. Akşam Yemeği: Стадар Варенье из Вишни, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|