16 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1849 kcal
|
Yağ: 64,23g | Prot: 96,53g | Karb: 235,20g.
Kahvaltı: Coffee Creamer, Coffee, becel light, cherrie, White Bread, egg. Öğle Yemeği: hummus, celery, cheddar cheese, apple. Akşam Yemeği: butter, bread, gravy, moose meat, pork chop, cauliflower, corn, mashed potatoes. Aperatifler/Diğer: chocolate sauce, white hot chocolate, fat free miracle whip, bread, becel, imitation crab meat, milk, international delights, coffee. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|