CFraser
Ocak 2011, tarihinde katıldı
Gönderiler
17
Takip edilen
1
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg

Mevcut Ağırlık
91,4 kg
Performans: Haftada 0,6 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
72,6 kg
Geriye kalan: 18,8 kg

CFraser Kilo Geçmişi


Takip edilen

dd_in_alaska
En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor Up
   

CFraser Yemek Kitabı

Kaloriler: 206kcal | Yağ: 4,97g | Karb: 9,73g | Prot: 30,95g
Soy-Ginger Chicken Breast
A fantastic low calorie succulent chicken dish.
Kaloriler: 199kcal | Yağ: 4,51g | Karb: 12,08g | Prot: 27,47g
Beef & Broccoli Crock Pot
A hearty crock pot with beef and broccoli.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

CFraser En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.