Dgu0409 Günlüğü, 16 Şub 21


1382 kcal Yağ: 50,13g | Prot: 61,61g | Karb: 172,90g.   Kahvaltı: Мандарины, Семена Льна, не Молоко Миндальное Молоко, Абрикосовые Косточки, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Паста с Морепродуктами. Akşam Yemeği: Творог с Бананом, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Миндаль Миндаль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки. Aperatifler/Diğer: Белевские Сладости Белевская Пастила, Армар Люкс Клюква Сушеная, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые. devamı için...
1826 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Dgu0409 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.