17 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 36,31g | Prot: 12,40g | Karb: 49,78g.
Kahvaltı: mustard, Hash Brown, Sausage Biscuit (Regular). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
krichard2870 Kilo Geçmişi
|