Dgu0409 Günlüğü, 17 Şub 21


1243 kcal Yağ: 42,32g | Prot: 71,27g | Karb: 149,74g.   Kahvaltı: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Курица с Овощами, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Öğle Yemeği: Курица с Овощами, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Окей Окунь Морской Жареный, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Капуста Жареная, Куриные Грудки (Жареные), Хлеб Бородинский. Aperatifler/Diğer: Bist Злаковый Батончик, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, California Gold Nutrition Mocha Nut Chewy Granola Bar. devamı için...
1933 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Dgu0409 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.