ini body ade aku,bodynya bagus banget tbnya 158 bbnya 45 umur 13th gk olahraga makan sembarangan tapi bbnya segitu segitu aja :/
|
785 kcal
|
Yağ: 24,18g | Prot: 34,24g | Karb: 104,30g.
Öğle Yemeği: Telur Rebus, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Nabati Cheese Wafer, Telur Rebus, Nasi Putih, HiLo Choco Hazelnut, Sari Roti Roti Tawar (1). devamı için...
|
|
Yorumlar
yaiyalah sisstt, namanya masih umur segituu, beda lagi atuh kalo udh diatas 17
18 Şub 21 üye tarafından: indrihhh
|
Aku jg wktu SMP badan ny kurus haha mungkin kena hormon sis semakin dewasa hormon lain2nya naik
18 Şub 21 üye tarafından: rithaoktha25
|
Karena aktifitas.naik turun tangga di sekolah masih lincah,lari lari main sama teman masih kuat...ga berasa banyak kalori terbakar meskipun tidak olah raga.
18 Şub 21 üye tarafından: Friday_05
|
sayapun waktu smp tb 158 bb 45 padahal mager banget dan suka makan apa aja. beda metabolisme dan hormonnya. pas udah nambah umur ya nambah juga suburnya. udah tua gini baru insyap usia 49 bb nya 58 dari 69 ( defikal setahun ).semangaaaat
18 Şub 21 üye tarafından: Ummu Rizky
|
wajar krn banyak faktor, kek tidur masih di jaga, aktivitas masih lincah lelarian kesana kemari, naik tangga, mondar² ke kekelas sebelah, ngejar layangan (?🤣) gw jg sd-sma kecil. Masuk kuliah semester 4 mulai bongsor.
18 Şub 21 üye tarafından: Hanako-kun
|
masih masa pertumbuhan, :v
18 Şub 21 üye tarafından: ermacwiit
|
18 Şub 21 üye tarafından: shrayv
|
aku gapernah kurus walau sejak SD pun wkwkwk
18 Şub 21 üye tarafından: ratihlucki
|
aku yg 14 thn tb 159 bb 58 apa kabar 😭😭
18 Şub 21 üye tarafından: alya744o
|
jangan samain metabolisme umur 10-20 dengan umur 20-30an, jelas beda banget kinerja metabolismenya, makin tua makin lemot metabolisme makanya diimbangi dgn olahraga hehehe
18 Şub 21 üye tarafından: Slametto
|
aku SD kerempeng, SMP msh kerempeng mski udh haid. SMA mulai naik jd 42-45 kg.
lah kuliah mpe nikah jd 53. skrg pnya anak smpe 70. apa nya yg slh coba 😂😂😂
skrg udh 60 lg, mga bs ke angka 5 lg lah. 😃
18 Şub 21 üye tarafından: pngendiet
|
aku waktu SD kuyus, trus karna masuk rumah sakit beberapa kali dan diinfus, jadinya mempengaruhi nafsu makan, waktu SMP masih tetap kurus walau makan banyak karna aktivitas sangat aktif, ikut kegiatan ini itu gabisa diem, udahnya ke sekolah dari SD-SMP pakai sepeda, olahraga di SMP juga ada jalan kaki jaraknya lumayan tiap berapa pekan sekali, dan SMA-kuliah booom, gapake sepeda lagi, aktivitas lebih sedikit tapi pola makan masih sama, akhirnya merangsek naik ke 58 dgn TB 150😂
18 Şub 21 üye tarafından: athiasafrina1
|
aq juga waktu sd kurs bgt. smpe ada yg bilang. ni badan kl di bandingin sala sapu lidi juga msh gedean sapu lidi..tp setelah haid pertam badan terus merekah melebar membulat..sampe nikah hamil,lahir ,punya anak terus meningkat bb nya 😂 sekarang lg berjuang bgt buat nurunin nya 😅
19 Şub 21 üye tarafından: dianatrisna79
|
anak skolahrta rta emang kurus sih ...akku SD smpai SMA kurus ...dg TB:155 dlu selepas lulus trus kerja ,,, bb rada naik lah ,,,jadi 48 an ehh suatu hri dteng kesekolahq dlu,,, ktmu sma gru2 q ,,,trus dibilang nya sya gemukan ...pdhal wktu itu BB nya cuma 48 ...jdi kbyang gak sih dlu jman masih skolah bb akku brpa,,,scea tb 155 bb 48 aja dblang gemukan sma guruq wkwk
19 Şub 21 üye tarafından: tammy druwpady
|
metabolisme msh bagus, msh pertumbuhan nti klo udh 20thn keatas psti berubah
19 Şub 21 üye tarafından: ryanad80
|
wajar msh muda, metabolisme msh bagus
19 Şub 21 üye tarafından: eli setya
|
samaa kyk akuu dulu, mulai membengkak pas masuk kuliah :') Gatau jg merantau malah gabisa kontrol pola makan, alhasil dlm kurun waktu 2thn an BB naik 14kg. kenapa begitu ya, padal pas sekolah jg kurus.
19 Şub 21 üye tarafından: ratih55
|
yg komen 'wajar masih masa pertumbuhan' disini aku bingung bgt knp aku ga gitu? pdhl aku jg ms pertumbuhan, tp kok ya mkn sembarang bb ttp aja naikkk😭😭
19 Şub 21 üye tarafından: Najmajihan
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saskia aulia rahman Kilo Geçmişi
|