Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
superfina9
Günlük
19 Şub 21
superfina9 Günlüğü, 19 Şub 21
superfina9 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Şubat 2021:
676 kcal
Yağ: 17,75g | Prot: 41,67g | Karb: 90,95g.
Kahvaltı:
Bizcocho, Fresas, Café con Leche de Soja.
Öğle Yemeği:
Hacendado Garbanzos Cocidos, Sopa de Pollo con Fideos.
Akşam Yemeği:
Hacendado Negro 99%, Manzana Cocida, Lomo Embuchado.
Aperatifler/Diğer:
Té (Infusión).
devamı için...
1035 kcal
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Gracias.
20 Şub 21 üye tarafından:
superfina9
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
superfina9 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle