24 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1422 kcal
|
Yağ: 51,03g | Prot: 43,67g | Karb: 198,84g.
Kahvaltı: Rice Pudding. Öğle Yemeği: No Name Chocolate Pudding, Unsalted Almonds, Walnuts and Dark Chocolate Chips. Akşam Yemeği: Breyers Family Classics Neopolitan Ice Cream, 1% Fat Milk, Hamburger or Hotdog Rolls , Schneider's All Beef Juicy Jumbos. Aperatifler/Diğer: Rold Gold Pretzel Sticks. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|