19 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 87,96g | Prot: 68,38g | Karb: 71,33g.
Kahvaltı: Roasted and Salted Almonds. Öğle Yemeği: mission carb balance, armour pepperoni, great value mozzarella cheese, great value pizza sauce. Akşam Yemeği: great value salsa, great value taco shells, great value shreded sharp cheddar, lettuce, ground beef. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
krichard2870 Kilo Geçmişi
|