27 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1639 kcal
|
Yağ: 75,79g | Prot: 165,42g | Karb: 73,39g.
Kahvaltı: Banana. Öğle Yemeği: Sapor di Cascina Salsiccia con Pollo e Tacchino, Land Maasdam, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Pizza Fatta in Casa. Akşam Yemeği: Polipo, My Bio Gallette di Mais, Land Maasdam, Le Freschette Prosciutto Crudo Light. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|