Başlanan Tarih: 15 Oca 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 74 kg Başlangıç Ağırlığı: 82 kg
15 Eyl 23	82 kg	Oldukça İyi
10 Şub 22	79 kg	Oldukça İyi
02 Oca 21	82,5 kg	Oldukça İyi
10 Ara 18	72,5 kg	Oldukça İyi
16 Oca 18	74 kg	Oldukça İyi
15 Oca 18	82 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 30 Haz 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 66 kg Başlangıç Ağırlığı: 74 kg
15 Şub 17	76 kg	Oldukça İyi
13 Eki 16	72,8 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 16	70,1 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 16	70,5 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 16	70,3 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 16	69,1 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 16	69,9 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 16	70,1 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 16	70 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 16	70,4 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 16	70,2 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 16	70 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 16	70,2 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 16	70,1 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 16	70,7 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 16	70,7 kg	Oldukça İyi
31 Tem 16	70,6 kg	Oldukça İyi
30 Tem 16	70,2 kg	Oldukça İyi
29 Tem 16	70,7 kg	Oldukça İyi
28 Tem 16	71,1 kg	Oldukça İyi
26 Tem 16	71,6 kg	Oldukça İyi
25 Tem 16	71,5 kg	Oldukça İyi
22 Tem 16	70,6 kg	Oldukça İyi
21 Tem 16	70,3 kg	Oldukça İyi
20 Tem 16	70,3 kg	Oldukça İyi
19 Tem 16	70,5 kg	Oldukça İyi
18 Tem 16	70,7 kg	Oldukça İyi
17 Tem 16	70,9 kg	Oldukça İyi
16 Tem 16	70,9 kg	Oldukça İyi
15 Tem 16	71,3 kg	Oldukça İyi
14 Tem 16	71,3 kg	Oldukça İyi
13 Tem 16	71,6 kg	Oldukça İyi
12 Tem 16	71,6 kg	Oldukça İyi
30 Haz 16	74 kg	Oldukça İyi