20 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 43,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 118,13g | Prot: 110,62g | Karb: 44,31g.
Kahvaltı: cream cheese, celery, avacado. Öğle Yemeği: string cheese, roast beef, green pepper. Akşam Yemeği: taco salad. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|