|
God Morgon dag #5.... solen skiner och jag vaknar pigg och utvilad. Nu blir det 1h tennis
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 93,27g | Prot: 49,16g | Karb: 20,14g.
Kahvaltı: Berocca Boost, Nestle Resorb, Kaffe, ICA Avocado, Arla Protein Keso. Öğle Yemeği: Stekt Ägg, Scan Bacon. Akşam Yemeği: Extra Jungfruolja, Zeta Olivmix, Tomater, Zeta Fetaost. Aperatifler/Diğer: Kaffe. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|