07 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
736 kcal
|
Yağ: 28,59g | Prot: 49,04g | Karb: 78,51g.
Kahvaltı: 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Original Cereal, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Öğle Yemeği: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Ranch Salad Dressing, Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Akşam Yemeği: Spinach, Fresh Selections Classic Garden Salad, Gold Peak Diet Iced Tea. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Special K Nourish Bar - Dark Chocolate Nut Delight. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|