03 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2188 kcal
|
Yağ: 84,48g | Prot: 55,25g | Karb: 308,78g.
Öğle Yemeği: Сироп, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Akşam Yemeği: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Мандарин, Груши, Домик в деревне Сливки, Летний День Молоко 3,2%, Сладко Шоколад, Alpen Gold Темный Шоколад, Взбитые Сливки (под Давлением), Prime Star Кекс Лимон, Винегрет, Белый Хлеб, Макфа Вермишель. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|